Współczesne wnętrza dają nam nieskończenie wiele możliwości aranżacyjnych, z których możemy korzystać według własnych upodobań i potrzeb. Dotyczy to także kształtowania przestrzeni jadalnej, gdzie serce stanowi zazwyczaj stół i krzesła. Czy jednak zdajemy sobie sprawę, jak ważną rolę odgrywa ich wysokość? Czy jesteśmy świadomi tego, jak duży wpływ na nasz komfort ma dobrać odpowiednią wysokość stołu oraz krzeseł do niego? Tym właśnie zagadnieniom poświęcony jest poniższy artykuł.
Określenie optymalnej wysokości stołu jadalnianego
Stół jest elementem, który stanowi serce jadalni. To tutaj spożywamy posiłki, spędzamy czas z rodziną, czy też pracujemy. Jak więc określić, jaka wysokość stołu będzie optymalna?
Standardowa wysokość stołu jadalnianego mieści się w przedziale 74-76 cm. Wysokość ta gwarantuje większości osób sprzyjające warunki do zjedzenia posiłku. Jednak, aby prawidłowo określić optymalną dla nas wysokość stołu, powinniśmy brać pod uwagę liczne czynniki, takie jak nasz wzrost, a także wysokość krzeseł, które zamierzamy do stołu dobrać.
Dwa najistotniejsze parametry, które powinniśmy wziąć pod uwagę, to:
- naszą własną wysokość,
- wysokość krzesła, które planujemy dobrać do stołu.
Dobór krzesła do wysokości stołu
Z równie dużą uwagą, z jaką dobieramy wysokość stołu jadalnianego, powinniśmy podchodzić do wyboru krzeseł. Tu zasada jest prosta: wysokość siedziska powinna umożliwić nam swobodne oparcie stóp o podłogę przy jednoczesnym zachowaniu przestrzeni o około 26-30 cm między siedziskiem a blatem stołu. Idealna wysokość siedziska krzesła wynosi zatem ok. 45-48 cm.
Ważne! Pamiętajmy, aby zawsze dokonywać doboru krzeseł do wysokości stołu, a nie na odwrót. Krzesło powinno gwarantować nam komfort podczas posiłku, prac czy innych czynności, a jego wysokość powinna być adekwatna do naszych indywidualnych potrzeb.
Zmienne wpływające na wybór wysokości stołu i krzesła
Wybór odpowiedniej wysokości stołu i krzeseł do niego to nie tylko kwestia komfortu, ale również zdrowia. Nieodpowiednio dobrany sprzęt może negatywnie wpłynąć na naszą postawę, prowadząc do szeregów dolegliwości, takich jak bóle kręgosłupa, stawów czy mięśni. Warto wiedzieć, że ergonomia stołu i krzeseł jest zależna od wielu czynników, do których należą:
- nasz wzrost,
- wysokość krzesła,
- odległość od blatu stołu do siedziska krzesła,
- szerokość i głębokość krzesła,
- vhighura naszych kolan,
- szerokość blatu stołu.
Dlatego dobór stołu czy krzeseł do jadalni powinniśmy traktować jako inwestycję w nasze zdrowie i dobre samopoczucie.
Sprawdź także:
Jaka wysokość biurka jest dobra?
